اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید.
سیر
سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید
آبلیمو
آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید
کلم
کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو میشود
چای_سبز
با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید.
دارچین
دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛
گشنیز
گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.