ورزش دارو هست. ورزش ورزش ورزش و دیگر هیچ. یه نگاه به دور و برتون بندازین و اونایی که منظم ورزش می‌کنن رو نگاه کنید. کمتر مریض می‌شن، سرحال‌ترن، اندام زیباتر و مناسب‌تری دارن، از وزن زیاد یا حتی کم گله نمی‌کنن، رضایت درونی بهتری دارن، کمتر سیگار می‌کشن، کمتر الکل و مشروب می‌نوشن، منظم‌ترن، هدف دارن و صدها نکته دیگه.
وبلاقا گؤره
سون یازیلار
- زندگی در لحظه؛ تنها چیزی که واقعا داریم
- درمان عفونت معده
- تاثیر جویدن بر بهبود حافظه
- این علائم یعنی مشکل قلبی دارید!
- تخمه ژاپنی ارزش غذایی دارد؟
- این دارو روند پیری را معکوس می کند!
- برای بهبود کیفیت خواب مراقب سطح آهن خود باشید
- پلمب اتاق‌های عمل بیمارستان «آپادانا»
- همراه غذا آب نخورید!
- تنها فرد دریافت کننده عضو پیوندی از خوک که پس از دو ماه زنده مانده است
- دانه های گوجه فرنگی،جایگزین قرص آسپرین
- موادغذایی افزایش دهنده هورمون استروژن
- مشاغل بی تحرک ۳۷ درصد نشانه های ابتلا به بی خوابی را افزایش می دهند
- با آب داغ دستان خود را نشویید!
- زخم های دهان نشان از کمبود از چه ویتامینی است؟
بؤلوملر
آچارسؤزلر
باغلانتی لار
ساخلانج
- فروردين 1404
- اسفند 1403
- بهمن 1403
- دى 1403
- آذر 1403
- آبان 1403
- مهر 1403
- شهريور 1403
- مرداد 1403
- تير 1403
- تامام آیلار
سایغاج
- ایندی وبلاقدا :
- بو گونون گؤروشو :
- دونه نین گؤروشو:
- بو آیین گؤروشو :
- بوتون گؤروشلر :
- یازیلار :
- باخیشلار :
- یئنیله مه چاغی :