زخم های دهان نشان از کمبود از چه ویتامینی است؟

شما ممکن است این زخم ها را روی لثه یا زبان خود داشته باشید. آنها می توانند نشانه ای از B12 کم، کم خونی یا بیماری دیگری باشند.

◽️زخم ها معمولاً خود به خود از بین می روند، اما به جلوگیری از موادی که ممکن است تحریک کننده یا دردناک باشند، مانند سرکه، مرکبات، و ادویه های داغ مانند پودر فلفل کمک می کند.