joonii

سردی دست چه زمانی می تواند نگران کننده باشد؟

0 گؤروش
یازار:‌

اگر سردی دست مدتی طولانی ادامه داشته باشد یا به‌کرات اتفاق بیفتد، یا ناگهان پس از سن ۳۰ سالگی بروز کند، می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل باشد.

◽️اگر سردی دست با علائم دیگری همراه است مانند درد مفاصل، بثورات پوستی جدید، کاهش وزن، تعریق شبانه، رنگ‌پریدگی، ضعف، تنگی نفس، سرگیجه، تپش قلب، تورم پاها، افتادن، زخم و قانقاریا ممکن است نشانه بیماری زمینه‌ای باشد.

◽️بیماری رینود نیز یکی دیگر از علل شایع سردی دست است. این بیماری معمولا در افراد ۱۵ تا ۳۰ ساله بروز می‌کند و به‌دلیل تنگ شدن رگ‌های خونی، فرد وقتی در معرض سرما یا استرس قرار می‌گیرد، انگشتان دست و پا، گوش‌ها، بینی و حتی نوک پستان‌هایش سرد می‌شوند.


اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن

آردینی اوخو
شنبه 8 دی 1403
بؤلوملر :

شپش در مدارس دخترانه هیچ ربطی به بهداشت فردی دانش‌آموزان دختر ندارد!

0 گؤروش
یازار:‌

دکتر سید مسعود داوودی،متخصص پوست و مو:علایم شپش‌ به سر شکل خارش است که منجر به ایجاد خراش در پوست و ایجاد عفونت می‌شود، بیشتر در ناحیه پشت‌سر و لاله گوش اتفاق می‌افتد. برای پیش‌گیری از ابتلا به این بیماری باید دانش‌آموزان را از انجام بازی‌ها و سرگرمی‌هایی که منجر به تماس پوست با پوست می‌شود، منع‌ کرد. 

◽️مشاهده روزانه موها هم توسط والدین نیز ضروری است. شستشو و استحمام و شانه گردن مرتب در مراحل اولیه ببماری کمک کننده است. توجه داشته باشید که با شروع اولین دوز درمانی، بیماری دیگر واگیردار نیست و حضور در مدرسه منعی ندارد

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
پنجشنبه 6 دی 1403
بؤلوملر :

کم کردن درد زانو با چند ماده غذایی

0 گؤروش
یازار:‌

چند ماده غذایی می‌توانند «تا حدی» درد زانوی را کاهش دهند:
هویج
زردچوبه
سرکه سیب
گردو
غلات کامل
روغن خردل
فلفل قرمز/رازهای میوه ها و سبزیجات

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم

آردینی اوخو
دوشنبه 3 دی 1403
بؤلوملر :

غذاهای پلاکت ساز خون

0 گؤروش
یازار:‌

شیر تازه
هویج
انار
کشمش
گوشت کم چرب
لوبیا
سیر

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
شنبه 1 دی 1403
بؤلوملر :

صبح ها خرما بخورید !

0 گؤروش
یازار:‌

 کسی که با معده خالی خرما میخورد
کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می‌شود.

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن

آردینی اوخو
چهارشنبه 28 آذر 1403
بؤلوملر :

لحاف سنگین سبب بهبود خواب می شود؟

0 گؤروش
یازار:‌

وزن اضافی لحاف ممکن است به مغز پیام بدهد هورمونی به نام اکسی‌توسین را که به‌عنوان هورمون عشق شناخته می‌شود، ترشح کند. این هورمون هنگام ارتباط و در آغوش گرفتن تولید می‌شود و می‌تواند اضطراب را کاهش دهد 

کارشناسان توصیه می‌کنند وزن لحاف سنگین تقریبا ۱۰ درصد وزن بزرگسالان سالم باشد. بنابراین یک فرد ۷۰ کیلویی باید از پتوی هفت کیلویی استفاده کند. 

+لحاف سنگین برای نوزادان یا کودکان نوپا پیشنهاد نمی‌شوند

با چقدر پول میشه خونه رو هوشمند کرد؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
دوشنبه 26 آذر 1403
بؤلوملر :

قهوه برای چه کسانی مضر است؟

0 گؤروش
یازار:‌

افراد کم خون
 زنان باردار وشیرده
 افرادیکه استرس دارند
 کسانی که تپش قلب دارند
 افراد در معرض پوکی استخوان

برای درد گردن به کدوم دکتر مراجعه کنیم؟ روی کلمه بهترین دکتر برای دیسک گردن کلیک کن تا بهت بگم

آردینی اوخو
دوشنبه 19 آذر 1403
بؤلوملر :

بهترین راهکار برای تجربه خواب با کیفیت

0 گؤروش
یازار:‌

دانشمندانی از دانشگاه فناوری جنوب چین در «گوانگ‌ژو» در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که نوشیدن شیر گاو به صورت گرم می‌تواند تأثیرات مثبتی بر خواب داشته باشد. دانشمندان از این فرضیه شروع کردند که محصولات لبنی حاوی اسیدآمینه‌ای به نام «تریپتوفان» هستند و این اسید آمینه پیش‌سازهورمون «سروتونین» به عنوان نوعی انتقال‌دهنده عصبی است که به بهبود خواب و نیز تنظیم خلق و خو و کنترل اضطراب کمک می‌کند.

▫️برای حداکثر فواید، توصیه می‌شود از شکلات تلخ استفاده کنید. شکلات تلخ به دلیل داشتن منیزیم به کاهش استرس و آرامش بیشتر کمک می‌کند و بنابراین گزینه‌ای ایده‌آل برای پیش از خواب است.

هوشمند سازی ساختمان چه فایده ای داره؟ اگه میخوای بدونی روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

آردینی اوخو
شنبه 17 آذر 1403
بؤلوملر :

درمان سرطان با طلا

0 گؤروش
یازار:‌

آزمایش‌هایی که محققان دانشگاه RMIT استرالیا روی موش‌ها انجام دادند، ترکیب طلا رشد تومور سرطان دهانه رحم را 82 درصد کاهش داد. خواص منحصربه‌فرد طلا آن را برای کاربردهای پزشکی ایده‌آل می‌کند. برخلاف بسیاری از مواد دیگر، طلا بسیار پایدار و غیرواکنش‌پذیر است که همین ویژگی باعث شده از این فلز در جواهرات و سکه‌ها استفاده شود. 

◽️البته محققان می‌گویند هنوز با آزمایش‌های انسانی این دارو فاصله داریم اما نتایج روی حیوانات امیدوارکننده بوده است.

اگه از سر درد مداوم کلافه شدی و دنبال یه متخصص خوب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب برای سر درد کلیک کن

آردینی اوخو
دوشنبه 12 آذر 1403
بؤلوملر :

چگونه به مغز کمک کنیم تا ما را خوشحال کند؟

0 گؤروش
یازار:‌

سروتونین به تنظیم خلق‌و‌خو، خواب، اشتها و هضم کمک می‌کند. با احساس شادی و رضایت همراه است. دوپامین با لذت، پاداش، انگیزه و تمرکز همراه است. نقش کلیدی در تنظیم خلق و خو، حرکت و عملکرد شناختی دارد.

◽️اندورفین مسکن طبیعی بدن در پاسخ به استرس، درد و فعالیت بدنی آزاد می شود. اکسی توسین که هورمون عشق نامیده می شود، در طول پیوند اجتماعی و صمیمیت ترشح می شود. احساس اعتماد، همدلی و ارتباط با دیگران را تقویت می‌کند.

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم






آردینی اوخو
شنبه 10 آذر 1403
بؤلوملر :